Personal Training

Personal Training
Persoanl Training ist unsere Kernkompetenz.
Auf Grundlage persönlicher Voraussetzungen und individuellen Zielen entwickeln wir ein effektives und progressives Trainingsprogramm und leiten Dich sicher durch jede Einheit.
Durch optimale Übungsausführung, die passende Gewichtsauswahl und eine
exakte Dokumentation sorgen wir für konstanten Fortschritt und höchste Qualität.

Egal ob Du mit dem Krafttraining starten möchtest, ein besserer Athlet werden willst oder nach einer Verletzung wieder funktionsfähig und schmerzfrei sein möchtest, wir haben das richtige Paket.

Personal Training
Persoanl Training ist unsere Kernkompetenz.
Auf Grundlage persönlicher Voraussetzungen und individuellen Zielen entwickeln wir
ein effektives und progressives Trainingsprogramm und leiten Dich sicher durch jede Einheit.
Durch optimale Übungsausführung, die passende Gewichtsauswahl und eine
exakte Dokumentation sorgen wir für konstanten Fortschritt und höchste Qualität.

Egal ob Du mit dem Krafttraining starten möchtest, ein besserer Athlet werden willst
oder nach einer Verletzung wieder funktionsfähig und schmerzfrei sein möchtest,
wir haben das richtige Paket.

ab 100€ / Session

1:1 Training auf Deine persönlichen Ziele abgestimmt
Monatlicher individuell periodisierter und progressiver Trainingsplan
Monatliche Körperfett Analyse und Optimierung Deiner Lebensweise
Ernährungsempfehlungen basierend auf Deinen Messergebnissen

Interesse

Training für 2 Personen

ab 75€ / Person & Session

1:2 Training mit einem Trainingspartner Deiner Wahl
Monatlicher individuell periodisierter und progressiver Trainingsplan
Monatliche Körperfett Analyse und Optimierung der Lebensweise
Ernährungsempfehlungen basierend auf den Messergebnissen

Interesse

Athletik Training

ab 100€ / Session

1:1 Taining angepasst an Dein sportartspezifisches Leistungsprofil
Methoden zur Leistungssteigerung und Verletzungsprävention
Monatlicher individuell periodisierter und progressiver Trainingsplan
Monatliche Körperfett Analyse und Optimierung Deiner Lebensweise
Ernährungsempfehlungen basierend auf Deinen Messergebnissen

Interesse

Sport Therapie

ab 100€ / Session

Medizinisches Aufbautraining auf Deine Schwachstelle abgestimmt
Rehabilitation um Dich wieder funktionsfähig und schmerzfrei zu machen
Monatlicher individuell periodisierter und progressiver Trainingsplan
Monatliche Körperfett Analyse und Optimierung Deiner Lebensweise
Ernährungsempfehlungen basierend auf Deinen Messergebnisse.

Interesse