FIFTYNINE ist ein Gym für Personal Training in München.

Wir sind Trainer, die nach besonderen Werten leben und bieten den höchsten Qualitätsstandard an individualisierten Leistungen um Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. In einer privaten und exklusiven Location entfalten wir Ihr volles Potential und sorgen für messbare Ergebnisse durch modernstes Krafttraining. Sie profitieren von dem gebündeltem Know-How der renommiertesten und erfahrensten Krafttrainern der Welt, einer wissenschaftlich fundierten Diagnostik und Analyse und einem voll ausgestattetem Gym mit dem hochwertigsten Equipment auf dem Markt.

TRAINING – Basierend auf Ihren individuellen Voraussetzungen und Zielen entwickeln wir ein effektives und progressives Trainingsprogramm und unterrichten Sie in den effizientesten Übungen. Durch die fortwährende Betreuung und systematische Trainingsplanung erhalten Sie eine hohe Qualität und Sicherheit im Training und erzielen maximalen Fortschritt.

GESUNDHEIT – Mit Hilfe unserer Körperfett Analyse und dem Structural Balance Assessment lokalisieren wir Ihre Defizite in
Hinsicht auf Stoffwechselvorgänge, Hormonhaushalt, Mobilität und Kraftverhältnisse. Darauf aufbauend entwickeln wir ein
geeignetes Trainings-, Ernährungs- und Mobilitätskonzept zur Steigerung des Energieniveaus, der Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung
Ihrer Körperkomposition.

REGENERATION – Durch Schlafoptimierung und ein gezieltes Stressmanagement unterstützen wir Ihren Körper positiv bei der
Kompensierung von Belastungen durch Training und Alltag. Durch den gezielten Einsatz von Mikronährstoffen, Mineralien und
Behandlung des beeinträchtigten Fasziengewebes fördern wir nachhaltig Ihren Erholungsprozess in Phasen der Ruhe.